Sophro'Soi

Programmes de sophrologie à objectif précis. Levez vos freins, mobilisez vos capacités et développez votre bien-être par le langage du corps, des émotions et du mental.

La sophrologie travaille à l'équilibre de l'Être par le mouvement, la respiration, la visualisation. Grâce à la personnalisation de l'intention, des objectifs précis peuvent être atteins.

Rendez-vous exploratoire offert

Prêt à cheminer vers votre objectif par le langage du corps, des émotions et du mental ?

Le programme en ligne de sophrologie est en cours de construction, pour profiter au plus grand nombre, à un prix tout doux.

En attendant, je continue de vous accompagner en protocole individuel de sophrologie.

Ce programme est fait pour vous si vous voulez :

Améliorer votre gestion du quotidien émotionnellement, mentalement ou physiquement
Travailler sur un objectif de développement personnel ou professionnel
Préparer mentalement un événement
Accompagner un traitement médical
Travailler sur un comportement pathologique (phobie, addiction)

Et que vous souhaitez :

Expérimenter une méthode bien-être pour cheminer vers votre objectif
Repartir avec des outils à réutiliser au quotidien
Passer par le corps (le mouvement), l'imagination et la respiration pour vous développer personnellement

Conditions d'accès

Entretien préalable gratuit : téléphonez-moi au 06 11 92 28 39 (n'hésitez pas à laisser un message, je vous rappellerai) ou prenez contact ici
Nombre de séances : 8 à 12
Fréquence des séances : 1h par semaine, sur 2 à 3 mois