Un travail d'introspection au service de l'action

Vous vous sentez parfois submergé par l'intensité de vos émotions et de votre mental ?

Vous souhaitez mieux vous comprendre, prendre du recul sur vos mécanismes et mieux les gérer ?

Vous souhaitez bâtir votre harmonie intérieure pour la déployer à l'extérieur, dans vos relations et vos projets ?

Vous cherchez des outils de développement personnel pour poursuivre votre chemin en autonomie ?

Conscience Lumineuse est un accompagnement complet fait pour vous.

Partez en voyage intérieur

4 mois pour mettre la lumière sur Soi

Sur une base de coaching et de PNL, la sophrologie, la méditation ou l'hypnose viendront compléter votre accompagnement sur-mesure, en fonction de vos besoins et de votre objectif. Repartez avec des outils concrets pour poursuivre en autonomie.

Aujourd'hui, à cette étape de votre développement personnel, vous faites peut-être face à quelques obstacles :

• Émotions fortes qui submergent

• Manque de confiance qui limite l'épanouissement, le passage à l'action

• Perte de sens, de vision et de motivation (personnels et professionnels)

• Blocages récurrents à identifier, comprendre et rassurer

• Manque d'outils pour prendre soin de Soi et se gérer au quotidien

• Pensées perturbatrices à apaiser, une charge mentale à relâcher

• Forces et talents oubliés à remobiliser avec Amour de Soi

• Difficultés à exprimer sereinement ses besoins, ses envies et ses limites

Vous avez peut-être déjà essayé plusieurs méthodes qui vous permettent d'en être à cette étape de votre chemin : conscient de vouloir développer plus d'harmonie à l'intérieur et avec l'extérieur, avec une envie de mieux vous connaître, vous comprendre et vous aimer pour pouvoir déployer cette sérénité dans vos projets et relations.

Introspection, gestion & action !

Équilibre, harmonie et liberté personnelle sont le résultat d'un processus à la fois humain et propre à chacun.

Ma réalité n'a rien à voir avec la réalité.

Les gens créent une réalité qui leur est propre à travers le mental, les émotions et les sensations corporelles. Ces 3 composantes s'influencent et provoquent nos comportements, nos prises de décision, notre rapport au monde et à nous-même.

Prendre conscience de cette systémie a été libérateur.

J'ai grandi en ayant très peu confiance en moi. J'ai pratiqué l'équitation à niveau professionnel et j'ai expérimenté :

L'autosabotage de mes capacités par le mental.

L'imagination de jugements négatifs de la part d'autrui qui n'étaient en réalité que mes propres auto-jugements.

L'influence de mes croyances et mécanismes sur mes comportements et donc ma communication, ma manière d'entreprendre (ou non) mes projets, de m'autoriser (ou non) à Être pleinement ce que j'avais envie d'Être.

Comment s'en sortir ?

Personnellement, j'ai suivi différentes thérapies qui m'ont permises, chacune, d'avancer d'étape en étape vers la rencontre avec moi-même.

J'ai suivi une psychanalyse pendant deux ans, des séances de sophrologie, d'hypnose, de coaching personnel et professionnel, de PNL, de méditation et ai participé à de nombreuses retraites. Toutes ces méthodes ont constitué ma boîte à outils pour mener ma vie en conscience, en prenant soin de moi à tous les niveaux (physique, mental et émotionnel).

J'ai beaucoup travaillé sur le transgénérationnel et ai accompagné une partie de ma famille dans ce processus. J'ai également introduit des outils de développement personnel dans mes fonctions de manager en entreprise.

Résultat ? J'ai arrêté d'avoir peur de moi-même (j'étais auparavant terrifié par mon mental et mes émotions). J'ai accueilli, compris et lâché ce qui ne m'appartenait pas vraiment. J'ai pris en main ce qui était de ma responsabilité avec plus de confiance et de douceur.

Je me suis alors dit que je devais me former à toutes ces méthodes, en tant que thérapeute, pour accompagner les Êtres à mon tour et à mon échelle.

J'ai donc créé ma méthode d'accompagnement en dédiant l'ensemble de mes outils aux développants que j'accompagne.

Conscience Lumineuse

Mettre la lumière sur ses propres mécanismes, c'est reprendre les rênes de sa vie.

Un programme sur-mesure pour vous

En fonction de votre objectif et de vos besoins, un protocole thérapeutique personnalisé sera dessiné et des outils particuliers seront mobilisés tout au long de l'accompagnement. Nous nous adapterons à vos enjeux du moment, tout en avançant vers un objectif défini ensemble.

En travaillant avec l'interdépendance du mental, des émotions et du corps, vous prendrez de la hauteur sur vos mécanismes, affirmerez votre identité profonde (valeurs, vision, mission) et oserez incarner vos souhaits.

Vous êtes acteur de votre changement et pourrez accéder, à chaque instant et progressivement, à ce que vous êtes prêt à travailler. Vous prendrez conscience de "vos" freins, "vos" peurs, en identifiant ce qui ne vous appartient pas et vous mobiliserez vos ressources (forces)f pour les dépasser.

Repartez avec des outils pour le quotidien

Grâce aux multiples outils utilisés dans ce programme de coaching (PNL, sophrologie, méditation, hypnose, etc.) et aux exercices pratiqués entre les séances, remplissez votre boîte à outils de développement et de gestion personnels pour poursuivre votre chemin en autonomie.

Un voyage de 4 mois

Nombre de séances : 16

Les grandes étapes du processus :

Phase 1 : définir son objectif et ses besoins connexes

Phase 2 : identifier, comprendre, libérer les freins et les peurs

Phase 3 : reconnaître et renforcer ses ressources sous-estimées

Phase 4 : affirmer pleinement son identité avec sérénité

Phase 5 : programmer et vivre sa transformation dans le temps

Au fil des séances, vous expérimenterez des outils et réflexions à réutiliser seul après l'accompagnement.

Si vous n'avez pas atteint votre objectif après ces 4 mois, je continue de vous accompagner.

”Mon coaching s’est très bien passé. Romain est d’une écoute, d’une compréhension et d’une bienveillance exceptionelles! Il était évident qu’il s’investissait avec énormément d’attention et de dévouement, tout en sachant s’adapter pour proposer différentes méthodes, et en étant flexible dans les horaires.

C’est un coach extraordinaire :) Je ne peux que vous le recommander.”

- Diem N.

”J’ai beaucoup apprécié les séances avec Romain, il est très à l’écoute et a une très bonne approche. Ses méthodes sont très efficaces, je le recommande.”

- Laurence G.

Ce que disent les Développants

”Très belle rencontre, Romain est à votre écoute et très à l'aise dans son domaine, une très belle découverte pour une expérience à refaire sans hésiter.”

- Clément D.

”Conseil professionnel, très à l’écoute, une lumière qui vous éclaircit sur votre chemin sans être intrusif.”

- Suzanne L.

”J'ai été accompagnée par Romain pour développer mon activité. Ce fût une expérience enrichissante tant sur le plan personnel que professionnel. Romain est un excellent coach, doté de grandes qualités humaines et professionnelles. Il sait accompagner, guider et motiver avec bienveillance, efficacité et sans jugement . Romain s'adapte aux besoins, tout en proposant des outils d'évolution concrets. Ses conseils et sa pédagogie sont des atouts indéniables pour l’accompagnement qu’il propose.

Une belle personne pour vous accompagner sur votre chemin !”

- Doriana P.

”Avec Romain nous vivons des moments de coaching et partages exceptionnels ! Merci pour ton professionnalisme, ta bienveillance, ton écoute et ton humour. J'ai adoré.”

- Kenza D.