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La gestion du stress dans la vie quotidienne

Apprenez la gestion du stress Soyons honnêtes. Le stress est un phénomène que nous connaissons tous. Il est universel. Nous le ressentons pour de nombreuses raisons différentes, qu’il soit dû à des deadlines contraignantes, à des supérieurs trop exigeants, à des clients difficiles ou à des objectifs trop ambitieux que nous nous sommes fixés. Sans …

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